الرياضه تنشط المخ اثناء الدراسه

عزيزي الطالب .. أثناء فترة الامتحانات احرص على أداء بعض التمارين الرياضية التي تساهم في تنشيط المخ وتزيد من عمله.

ويؤكد
الخبراء أن الرياضة تؤدي إلى حدوث نشاط المخ وخاصة أن التمارين الرياضية
البسيطة تساهم في زيادة تدفق الدم إلى جميع الأعضاء وخاصة تدفق الدم إلى
المخ وبالتالي سوف يساهم إمداد المخ بالأوكسجين وكذلك يساهم في إمداد المخ
بالعناصر الغذائية المهمة والتي سوف تساهم في زيادة نشاط وقدرة وعمل المخ